El tipo de apego que desarrollamos en la infancia con nuestros cuidadores primarios influye de manera significativa en la forma que tenemos de vincularnos afectivamente.Puede ser una relación tóxica, un trabajo que no nos llena, o creencias limitantes que nos impiden avanzar. Aprender a soltar y dejar ir lo que ya no nos sirve es basic para nuest
Pero otra cosa sucede con el amor nuestro de cada día. El amor que verdaderamente somos capaces de sentir y el que esperamos que otros puedan sentir por nosotros. Para bien y para mal, ese amor no es ningún sentimiento sublime e ilimitado.El primer paso para gozar del verdadero amor es comprender en qué consiste y deshacernos de ideales dañinos
La resiliencia es la capacidad de superar los obstáculos y adaptarse a las adversidades. Para desarrollar esta habilidad, es importante cultivar una mentalidad positiva y aprender a buscar soluciones creativas a los problemas que se presenten.Impacto en la Salud Mental: El impacto de la resistencia al cambio en la salud psychological es un tema de
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